Jambes
Pectiné
Adducte et fléchit la hanche — le plus antérieur et le plus court des adducteurs.
Pectineus
Fiche
Origine et insertion
Origine : Branche supérieure du pubis, près de la symphyse pubienne.
Insertion : Ligne pectinée du fémur (partie proximale).
Rôle
Fonction
Adducte et fléchit la hanche — le plus antérieur et le plus court des adducteurs.
Innervation : Nerf fémoral, avec une contribution du nerf obturateur (L2-L4).
En mouvement
Muscles synergistes et antagonistes
Synergistes
Antagonistes
En pratique
Repères pratiques
Tension ou gêne fréquente : Situé à la jonction entre les adducteurs et l'ilio-psoas ; peut être source de gêne à l'aine en cas de mouvements combinés d'adduction et de flexion de hanche répétés.
Étirement recommandé : Même posture du papillon que le gracile, ou fente latérale lente pour étirer la face interne de la cuisse.
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