Outil
Calculateur d’IMC
L’indice de masse corporelle rapporte votre poids à votre taille pour vous situer par rapport aux seuils de référence de l’Organisation mondiale de la santé.
Votre IMC
24.5
Corpulence normale
| IMC | Catégorie |
|---|---|
| Moins de 18,5 | Insuffisance pondérale |
| 18,5 à 24,9 | Corpulence normale |
| 25 à 29,9 | Surpoids |
| 30 et plus | Obésité |
L'IMC ne distingue pas masse musculaire et masse grasse : un pratiquant très musclé peut se retrouver classé en « surpoids » sans excès de graisse réel. C'est un repère de population, pas un diagnostic individuel.
L’IMC est un indicateur de population, pas un diagnostic individuel : il ne distingue pas la masse musculaire de la masse grasse et peut mal classer les personnes très musclées ou très minces. En cas de doute sur votre composition corporelle ou votre poids de santé, un professionnel de santé reste la bonne source d’évaluation.
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