Outil
Minuteur EMOM, Tabata, AMRAP
Paramétrez votre format d'entraînement par intervalles et lancez le minuteur en plein écran, avec signal sonore et vibration à chaque changement de round.
Every Minute On the Minute — un exercice au début de chaque round
Durée totale : 10:00
Le minuteur continue de tourner tant que cet onglet reste ouvert et actif. Pensez à garder l'écran allumé pendant la séance (désactivez la mise en veille automatique de votre téléphone).
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