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Force Addict Academy

Jambes

Tibial postérieur

Muscle profond de la loge postérieure assurant l'inversion du pied, la flexion plantaire et le soutien de la voûte plantaire médiale.

Schéma anatomique — Tibial postérieur

Tibialis posterior

Fiche

Origine et insertion

Origine : Face postérieure du tibia, membrane interosseuse et fascia crural.

Insertion : Face plantaire et médiale du naviculaire, des cunéiformes et des bases des métatarsiens 2 à 4.

Rôle

Fonction

Muscle profond de la loge postérieure assurant l'inversion du pied, la flexion plantaire et le soutien de la voûte plantaire médiale.

Innervation : Nerf tibial (L4-L5).

En mouvement

Muscles synergistes et antagonistes

En pratique

Repères pratiques

Tension ou gêne fréquente : Une dysfonction ou une tendinopathie de ce muscle est la cause la plus fréquente d'affaissement progressif de la voûte plantaire (pied plat acquis de l'adulte).

Étirement recommandé : Cheville en éversion (pied tourné vers l'extérieur) associée à l'étirement du mollet, genou tendu.

Ces repères anatomiques sont pédagogiques et généraux ; ils ne remplacent pas l’avis d’un professionnel de santé, en particulier en cas de douleur ou de pathologie.

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