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Force Addict Academy

Jambes

Court fibulaire

Assure l'éversion du pied et participe à la flexion plantaire, en stabilisant la cheville contre les entorses en inversion.

Schéma anatomique — Court fibulaire

Fibularis brevis

Fiche

Origine et insertion

Origine : Deux tiers inférieurs de la face latérale de la fibula.

Insertion : Tubérosité du 5e métatarsien.

Rôle

Fonction

Assure l'éversion du pied et participe à la flexion plantaire, en stabilisant la cheville contre les entorses en inversion.

Innervation : Nerf fibulaire superficiel (L5-S2).

En mouvement

Muscles synergistes et antagonistes

Synergistes

Antagonistes

En pratique

Repères pratiques

Tension ou gêne fréquente : Comme le long fibulaire, un rôle clé de stabilisation contre les entorses en inversion ; souvent renforcé en rééducation après une entorse de cheville.

Étirement recommandé : Même étirement en inversion de cheville que le long fibulaire.

Ces repères anatomiques sont pédagogiques et généraux ; ils ne remplacent pas l’avis d’un professionnel de santé, en particulier en cas de douleur ou de pathologie.

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