Produits laitiers
Fromage à effilocher
307 kcal pour 100 g, avec 23.8g de protéines, 2.7g de glucides et 22.4g de lipides.
Photo — Fromage à effilocher
Emplacement réservé pour un futur ajout
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Nutriment | Quantité (pour 100 g) |
|---|---|
| Calories | 307 kcal |
| Protéines | 23.8 g |
| Glucides | 2.7 g |
| dont fibres | 0 g |
| dont sucres | 0.9 g |
| Lipides | 22.4 g |
À retenir
Micronutriments notables
- Calcium
- Iode
Pourquoi
Bienfaits
- Très riche en calcium et en protéines pour un fromage à pâte filée.
- Format pratique qui permet de mesurer facilement la portion consommée.
En pratique
Conseil pratique
Sa texture qui se déroule en filaments en fait une option ludique pour une collation riche en calcium et en protéines.
Au quotidien
Achat, conservation & préparation
Se conserve au réfrigérateur jusqu'à la date indiquée, en portions individuelles emballées. Se consomme tel quel, effiloché à la main, sans préparation.
Dans l'assiette
Timing & associations
Son format individuel en fait une collation pratique après l'entraînement ou entre les repas. Se consomme tel quel, sans accompagnement nécessaire.
Questions fréquentes
Le fromage à effilocher est-il adapté aux enfants ?
Oui, son format ludique (qui se déroule en filaments) et sa portion individuelle en font une collation appréciée, riche en calcium et en protéines.
Fromage à effilocher ou mozzarella : une différence ?
Le fromage à effilocher est généralement une variante de mozzarella texturée spécifiquement pour se dérouler en filaments, avec un profil nutritionnel proche.
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